En este Shot de Inspiración, Carolina Amoroso marida el texto «Duerme para mantenerte en forma», de la colección «Correo femenino» de Clarice Lispector; junto con el tema «Dreams» de la banda «The Cranberries».
«Duerme para mantenerte en forma La gran pregunta: ¿Cómo conservar la juventud? Y la respuesta, casi simple: durmiendo. Dormir es la mejor manera de mantenerse en forma, de conservar la juventud, de tener un aspecto fresco. “Pero todos dormimos”, dirás Dormimos, si. Pero tal vez durmamos mal. Muchas veces crees que estas mal de los nervios, o del hígado, o de no importa que. Y en el fondo, lo que te falta es dormir verdaderamente bien. Dormir más.
¿Cómo obtener un sueño reparador, que te equilibre para todo el día? Cuida más tu alimentación. Los alimentos deben ser frescos y las comidas sólidas. Ausente de tóxicos: Café, alcohol, etc. Procura hacer higiene mental: evita peleas antes de irte a la cama. Aprende a relajar tu cuerpo y tus nervios Mantén la habitación bien aireada. Si es posible clara durante el día y oscura durante la noche. Duerme con buena orientación: cabeza al norte. Si no es posible, cabeza al este. Deja una ventana abierta que permita entrar el aire sin dar directamente sobre ti Procura tener oscuridad y silencio. Para eso, pon cortinas dobles en las ventanas y usa tapones de cera para los oídos que te aislaran al ruido»
En este Shot de Inspiración, Carolina Amoroso compartió la columna de Irene Vallejo titulada «Me erotiza la gente buena».
Para maridar este texto que es una oda a la bondad: «I don´t want to wait» de Paula Cole. Canción vinculado a la serie «Dawson´s Creek», que aborda estos temas.
«La lógica de la competición a ultranza nos exige convertirnos en triunfadores. Mil veces escuchaste la advertencia: quienes te rodean son rivales. Se aprovecharán de ti. Enseña los dientes, jamás te muestres débil. Eres demasiado ingenua, vas con un lirio en la mano. No sabes poner límites. Como si el problema fuera tuyo. Como si la bondad fuese una deficiencia del carácter, una insignia de perdedores.
Hace casi 25 Siglos el historiador griego Tucídides diseccionó esta contradicción con afilada lucidez:
“La mayoría de los hombres prefieren que lo llamen listos por ser unos canallas, a que los consideren necios por ser honrados. De esto último, se avergüenza. De lo otro, se enorgullece”
Tras siglos de fascinación por el misterio y el imperio del mal, nuestras historias sobre gente bien intencionada se cuentan en clave cursi o renegada. Incluso paródica
Salvo en las monsergas a los niños que incordian, “Portate bien”! O agazapados en la sobredosis de almíbar navideño, la bondad tiene una reputación aburrida, insulsa, moralizadora y pusilánime. Se elogia esporádicamente pero se devalúa por sistema
Pese a los disimulos y tapujos intencionales, nadie se engaña. Lo deseable de verdad es el liderazgo arrogante, carismático y con colmillos. Desde las redes sociales en las encuestas electorales se premia la agresividad. La guerra de todos contra todos es ortodoxia. La victoria sobre el prójimo es la medida de todas las cosas La evolución surge de una lucha feroz por la supervivencia
Sin embargo, incluso Charles Darwin, reconoció que la empatía hacia los demás es tan intuitiva como el egoísmo.
(…)
La bondad asusta porque nos vuelve conscientes de la vulnerabilidad ajena y de la propia No queremos afrontar la fragilidad acechante de nuestros cuerpos. Preferimos el ideal de suficiencia, menos promiscuo, que promete fortaleza e independencia al precio de aislarnos.
Por eso, nos obsesionamos con encontrar la seguridad en el éxito Y en esa carrera despiadada negamos la alegría y el disfrute de nuestros actos generosos. Reprimimos nuestros instintos, nos refrendamos. En un océano de islas amuralladas sin tacto ni contacto, la bondad acabará por ser nuestro placer prohibido”
Carolina Amoroso dedicó este nuevo Shot de Inspiración en Radio con Vos a su hijo Vicente que está en su primer mes de vida y reflexionó sobre la sensación de madre primeriza.
Para este Shot de Inspiración, Carolina Amoroso leyó una poesía de Luis Alberto Spinetta.
En este Shot de Inspiración, Carolina Amoroso compartió el poema «Ya no» de Idea Vilariño. Esta poesía fue maridada con la canción «Don´t look back in anger», de Oasis.
«Ya no será ya no no viviremos juntos no criaré a tu hijo no coseré tu ropa no te tendré de noche no te besaré al irme nunca sabrás quién fui por qué me amaron otros.
No llegaré a saber por qué ni cómo nunca ni si era de verdad lo que dijiste que era ni quién fuiste ni qué fui para ti ni cómo hubiera sido vivir juntos querernos esperarnos estar.
Ya no soy más que yo para siempre y tú ya no serás para mí más que tú. Ya no estás en un día futuro no sabré dónde vives con quién ni si te acuerdas. No me abrazarás nunca como esa noche nunca.
